学校のマラソン大会が減る理由と対策ガイド

参加者や保護者が気をつけたいポイントをまとめました。

失敗例を知って、トラブルを未然に防ぎましょう。

マラソン大会に参加する際の注意点とよくある失敗例

• 無理な練習や参加
  体調不良でも無理に走るとケガや熱中症のリスクが高まります。
• 準備不足
  適切な服装や水分補給を怠ると体調を崩しやすいです。
• 情報不足
  開催日時や中止基準を把握していないと混乱します。
• 安全確認の不徹底
  コースの危険箇所を把握せずに走ることは事故につながります。
• 参加強制のトラブル
  嫌がる子どもに無理強いすると心身の負担になります。